Ternyata Kebiasaan Tidur Setelah Makan Sangat Berbahaya

 

Assalamualaikum Wb.Wb

Anda pernah merasa mengantuk setelah mengonsumsi makana siang atau makan malam?

Tidur setelah makan merupakan kenikmatan tersendiri bagi sebagian orang.

Namun, ternyata kebiasaan tidur setelah makan sangat berbahaya.

Tidur setelah makan bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan.

Berikut ini penjelasannya :

1. Gangguan Lambung

Melakukan kebiasaan tidur setelah makan bisa menyebabkan gangguan pada lambung.

Normalnya pengosongan lambung 2-4 jam setelah makan, jika seseorang tidur setelah makan akan membuat rasa nyeri pada bagian ulu hati.

Hal tersebut diakibatkan karena posisi lambung saat tubuh dalam posisi tidur akan melawan gravitasi, sehingga menyebabkan nyeri pada ulu hati.

2. Memperberat Sistem Pencernaan

Pengosongan lambung normalnya 2-4 jam bahkan bisa bertambah hingga 6 jam.

Namun, pengosongan lambung bisa bertambah jika kita langsung tertidur setelah makan.

Akibatnya, kegiatan tersebut akan memperberat sistem pencernaan dan mengganggu kesehatan.

3. Serangan Jantung dan Stroke Mengintai

Tidak hanya gangguan lambung saja, tertidur setelah makan bisa menyebabkan penyakit stroke hingga sakit jantung.

Hal tersebut disebabkan, karena penumpukan lemak tersebut terjadi di pembuluh darah atau pada organ jantung, sehingga mengganggu fungsi organ tersebut, dan bisa menyebabkan stroke hingga penyakit jantung.

4. Heartburn

Heartburn atau yang lebih dikenal dengan sensasi rasa panas yang bisa menjalar hingga tenggorokan akan dialami seseorang bila melakukan tidur setelah makan.

Jika heartburn disebabkan oleh lemahnya sfingter lambung bagian atas, sehingga membuat naiknya asam lambung sampai ke tenggorokan.

Dalam bahasa medis, kondisi ini biasa disebut dengan GERD ( Gastro Esofageal Reflux Disease).

Jika Anda ingin bertanya lebih jauh tentang  program terapi di klinik hati atau membutuhkan saran layanan terapi lainnya, Anda juga bisa berkonsultasi dengan kami secara online. Penyakit yang tidak kunjung sembuh atau ada saudara teman anda yang sedang sakit. Bisa datang kepada kami, dengan perantara Kami Insya Allah sembuh atas ijin Allah SWT.

Info Lebih Lanjut Hub : 0821 1541 1233

Kesembuhan Datang dari Allah Keselamatan dan Kepuasan Pasien Tanggung Jawab Kami.

Semoga Allah memberkahi hari ini dan Allah mudahkan setiap urusan, memberikan rezeki yang halal dan baik, melapangkan hati, dan meringankan langkah kita dalam kebaikan. Dan semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat, sabar dan bersyukur.

 

Sekian dan terimakasih atas waktunya.

Wa'alaikumsalam Wr. Wb.